ARRAMPICATA
La metafora della vita: presenza, fiducia e superamento dei limiti
La metafora della vita: presenza, fiducia e superamento dei limiti
Un'esperienza di coaching esperienziale ad alto impatto emotivo, in cui l'arrampicata diventa uno specchio del proprio stato interiore. Attraverso il corpo si allenano concentrazione, fiducia, gestione della paura e capacità di adattamento. Un percorso rapido, profondo e trasformativo.
PUNTI DI INTERVENTO E BENEFICI
- Consapevolezza corporea ed emotiva
- Fiducia in sé e negli altri
- Gestione della paura e dell'ansia
- Autostima e autoefficacia
- Concentrazione e presenza mentale
- Spirito di gruppo e comunicazione
- Adattamento al cambiamento
CRONOPROGRAMMA:
- Accoglienza
- Briefing Sicurezza
- Riscaldamento Corporeo E Respirazione
- Prime Vie Di Arrampicata
- Progressione Guidata
- Feedback E Restituzione Finale.
• LA QUOTA COMPRENDE:
Assicurazione
Attrezzatura
STAGIONE:
Da marzo a fine ottobre
DURATA:
4 ore (9.00-13.00 oppure 16.00-20.00)
LIVELLO DIFFICOLTÀ:
3/5 – accessibile anche a principianti
PARTNER:
• Scuola di Roccia
Soccorso Alpino e Speleologico
COSTO PER
PERSONA 150€
PRENOTA ORA
PERSONA 150€